「かけすば」とは かけっこ,足を速く,すばやく、アジリティ俊敏性,体幹トレーニング、身体の軸、身体の使い方、心肺機能の向上 神経系の発達を高めるトレーニングをします。 神経系の発達は５歳～８ […]